Сферы жизни в MyLife

Отмечайте, к какой части жизни относятся дела, привычки, встречи и траты. Радар в профиле покажет, чему вы уделяете внимание, а что давно в тени.

6 минут
Содержание
Шаг 1

Что такое сфера жизни

Сфера отмечает, к какой области жизни относится запись: здоровье, работа, отношения. Её можно поставить почти на всё в приложении, и из этих меток складывается картина вашего баланса.

🏷️

Метка

Задача «Тренировка», привычка «Вода» и запись к врачу получают сферу «Здоровье».

🕸️

Радар

Профиль показывает, сколько внимания досталось каждой сфере по сравнению с остальными.

Сферы бесплатны целиком: радар, экран сферы и свои сферы работают без PRO.

Шаг 2

Готовые и свои сферы

В приложении десять готовых сфер. При первом запуске вы выбираете нужные, остальные можно включить потом.

💪🏻 Здоровье💰 Финансы💼 Работа📚 Развитие👥 Отношения 🏡 Дом и быт🎨 Творчество🧠 Психология✈️ Путешествия🌍 Социальная жизнь
  • Готовые сферы: название закреплено, а эмодзи и цвет можно поменять. Удалить нельзя, только выключить.
  • Своя сфера: «+» в настройке сфер или «Новая сфера» в окне выбора. Эмодзи и название обязательны, цвет на ваш выбор. Ограничений по количеству нет.
Шаг 3

Где указать сферу

Сфера выбирается чипом или строкой в форме. Почти везде она необязательна.

✅ Задачи🎯 Цели обязательно💧 Привычки📅 События📝 Заметки💳 Расходы и доходы🗂️ Категории🤝 Долги🔂 Подписки
  • Сфера категории подставится в новый расход или доход этой категории.
  • Задача внутри цели получает сферу цели, а расход подписки получает сферу подписки.
  • Нельзя поставить сферу на задачу в чужом общем списке и на операцию в общем счёте группы.
  • Опыт за действие тоже записывается в сферу объекта.
Шаг 4

Радар в профиле

Вверху вкладки «Профиль» стоит радар включённых сфер. У каждого луча эмодзи и балл от 0 до 100.

  • Форма важнее чисел: при ровном многоугольнике внимание распределено, при остром пике одна сфера забирает всё.
  • Шкала относительная: радар подстраивается под ваш лучший балл, поэтому даже лидер не упирается в край.
  • Тап по точке открывает экран этой сферы.
  • Пересчитывается каждый раз, когда вы открываете профиль.
  • В веб-версии радар живёт в разделе «Сферы жизни» и появляется, когда включено три сферы и больше.
Профиль: радар шести сфер (Здоровье 64, Финансы 48, Работа 82, Развитие 41, Отношения 35, Дом 56), ниже карточка уровня
Радар в профиле
Шаг 5

Как считается балл

Балл складывается из шести метрик с разными весами. Каждая метрика сравнивает сферу с лидером: у лидера по задачам вклад полный, у сферы, где задач вдвое меньше, половина.

Задачи25%
Привычки25%
События20%
Заметки10%
Расходы и доходы10%
Долги10%
  • Задачи: выполненные задачи, а у повторяющейся каждый отмеченный день.
  • Привычки: дни, когда привычка выполнена и цель дня достигнута.
  • События: минуты в календаре, повторяющиеся считаются по всем прошедшим повторениям.
  • Заметки: количество заметок со сферой.
  • Расходы и доходы: количество операций, а не суммы.
  • Долги: погашенная часть долгов сферы, поделённая на число всех долгов со сферой. Здесь сравнения с лидером нет: если два долга в разных сферах закрыты полностью, каждая сфера получит половину вклада.
🧮
Пример. «Здоровье» лидирует по привычкам (25), набирает половину лидера по задачам (12,5) и событиям (10), а заметок, операций и долгов у него нет. Итого 47,5, а MyLife округляет балл вниз, поэтому на радаре 47. Учитывается вся история до сегодня.
💻
На Android и в веб-версии заметки в баланс пока не идут, поэтому максимум там 90.
Шаг 6

Экран сферы

Тап по сфере на радаре или в настройке открывает всё, что к ней относится.

  • Шапка: эмодзи и название, опыт сферы и кольцо балла.
  • «Активность за 7 дней»: задачи и привычки «сделано из всего», минуты событий, расходы и доходы.
  • Цели, привычки, задачи и заметки этой сферы. Задачи можно отмечать на этом же экране.
  • Кнопка «+» у каждого блока создаёт запись сразу с этой сферой: задача попадёт во «Входящие».
  • Карандаш открывает правку эмодзи, цвета и названия.
Экран сферы «Здоровье»: балл 64, опыт 340, активность за 7 дней, цель «Пробежать полумарафон» и три привычки
Экран сферы
Шаг 7

Настройка сфер

«Профиль» → «Настройки» → «Настройка сфер жизни»: все сферы с баллами и переключателями.

  • Переключатель убирает сферу с радара и из выбора. Записи с этой сферой остаются.
  • Порядок меняется перетаскиванием, по нему идут лучи радара. В приложении изменения применяет кнопка сохранения, в веб-версии они применяются сразу.
  • Весь раздел можно выключить в «Настройка разделов». Тогда пропадут радар и поля выбора сферы во всех формах.
  • Синхронизация: сферы, их порядок и цвета одинаковы на всех устройствах с вашим аккаунтом.
Шаг 8

Как пользоваться

Радар полезен, когда на него смотрят регулярно.

  1. Оставьте 5–6 сфер

    Десять лучей читать трудно. Выключите то, что сейчас не важно.

  2. Ставьте сферу привычкам и задачам

    У них самые большие веса, по 25% балла. Повторяющаяся задача засчитывается за каждый отмеченный день. Сферу у категорий расходов достаточно задать один раз.

  3. Раз в неделю смотрите на форму

    Если какая-то сфера провалилась, заведите под неё одну цель или привычку.

Вопросы

Частые вопросы

Почему у сферы 0, хотя записи с ней есть?
Балл считается по сравнению с другими сферами и только по выполненному: отмеченные задачи и привычки, прошедшие события. Невыполненные дела балл не дают.
Почему никто не набирает 100?
Для 100 сфера должна лидировать по всем метрикам сразу, а все долги со сферой должны относиться к ней и быть закрыты. Обычно сферы сильны в разных метриках.
Деньги учитываются по сумме?
Нет, по количеству операций. Одна крупная покупка весит столько же, сколько кофе.
Можно ли переименовать готовую сферу?
Нет, но можно сменить эмодзи и цвет или создать свою сферу с нужным названием.
Что будет с записями, если выключить сферу?
Ничего: метка остаётся на записях. Сфера пропадёт с радара и из выбора, а при включении вернётся с прежними данными.
Нужен ли PRO?
Нет, сферы жизни бесплатны. Лимиты есть только на сами записи: например, бесплатно 4 привычки и 10 заметок.
Читайте дальше

Посмотрите на форму своей недели

Поставьте сферы привычкам и паре регулярных дел, а через неделю откройте профиль.

Не нашли ответ?

Напишите нам, ответим и дополним статью.

Написать в Telegram